Dietary Fiber

الألياف الغذائية

Category: nutrition

Definition

Dietary fiber is the parts of plant foods that the body cannot digest or absorb. It is divided into soluble fiber (slows digestion, regulates blood sugar) and insoluble fiber (improves bowel movement). The Balance product contains soluble fiber.

التعريف

الألياف الغذائية هي أجزاء من الأطعمة النباتية لا يستطيع الجسم هضمها أو امتصاصها. تنقسم إلى ألياف قابلة للذوبان (تبطئ الهضم وتنظم السكر) وغير قابلة للذوبان (تحسن حركة الأمعاء). منتج Balance يحتوي على ألياف قابلة للذوبان.