Calorie Chart for 100 Popular Arabic Foods
جدول السعرات الحرارية لأشهر 100 طعام عربي
Author: Feras Alayed - Therapeutic & Behavioral Nutrition Specialist
Published:
Category: saudi-health
Reading Time: 5 minutes
English version coming soon. Use our free calculator
لماذا جدول سعرات عربي؟
معظم التطبيقات مبنية على أطعمة غربية.
الأطباق الرئيسية
كبسة لحم: 350 سعرة/كوب | مندي دجاج: 320 | مجبوس: 340 | برياني: 330 | كشري: 420 | فول مدمس: 180 | ملوخية: 380
المشويات
شاورما لحم: 450/ساندويتش | شاورما دجاج: 380 | فلافل: 300/5حبات | كباب: 250/سيخ
الحلويات
كنافة: 400/قطعة | بسبوسة: 350 | معصوب: 500/طبق | قهوة عربية: 5/فنجان | شاي كرك: 150/كوب